quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

MINI SAIA - RISQUÉ

Bom dia meninas!

Hoje é quarta-feira e dia de post de esmalte da semana. O escolhido desta vez é o MINI SAIACINTILANTE, RISQUÉ.

Comprei este esmalte da coleção outuno/inverno de 2012 e paguei por volta de R$ 2,40. Mas não sei se ainda tem no mercado. Vi no site RISQUÉ, que ainda há essa cor sendo fabricado.

O mini saia é ótimo para esmaltar, limpar e a rápida secagem. No último dia 24, fiz as minhas unhas a noite e logo pela manhã percebi que tinha algumas falhas. Resolvi esmaltar as minhas unhas novamente no dia seguinte 30) e verificar a qualidade do mesmo.

O resultado foi o mesmo. Ele começou a descascar já no dia seguinte pela manhã.









Beijos,

Karen

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

BASE COMPACTA DE MULTI AÇÃO - IDEAL FLAWLESS - AVON

Bom dia!

Vamos falar um pouco de um produto que adquiri no mês de dezembro de 2012 e vem me conquistando aos poucos pela praticidade do dia a dia e etc...

Comecei a experimentar este produto, porque estava com bastante pressa para sair e não queria passar a base, corretivo e pó.

Adorei o resultado e continuei usando e não consigo largar. Isso é só para as correrias, porque para sair e ir nas baladas tem a preparação de 2 horas e com muito prazer.

O que diz na embalagem:
Base, corretivo e pó em um só produto. Combina a suavidade de uma base líquida com acabamento natural de pó. Formulado com a exclusiva tecnologia INVISIBLEND, com ingredientes que proporcionam cobertura perfeita a pele, criando uma aparência natural e uniforme em qualquer ângulo. Cobertura tão impecável, que parece invisível, para que todos prestem atenção em você e não em sua maquiagem.

O que é verdade:
É base, corretivo e pó em um só produto;
Deixa o acabamento bem natural;
A cobertura é bem leve, quase não se percebi que está maquiada
A duração é muito pouco. Dentro de 3 horas e isso usando primer. O produto some na pele.








Beijos,

Karen
quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

ANIMAL PRINT - L'APOGÉE

Bom dia blogueiras (os)!

Hoje é dia do post sobre esmalte e o escolhido é o ANIMAL PRINT - L'APOGÉE. Podemos dizer que é um nude e é super bem vindo no nosso dia a dia.

O ANIMAL PRINT é da coleção cremoso, muito fácil de esmaltar, brilho maravilhoso (com isso não passei um extra brilho), fácil de limpar, com secagem bem rápida mesmo. Mas tem um ponto negativo. Esmaltei as minhas unhas na segunda-feira à noite e na terça-feira de noite já começou a sair o esmaltes nas pontas das unhas. Isso porque eu uso luvas de silicone para lavar as louças e outras coisinhas diárias de casa. Para finalizar usei o spray de secagem rápida EMY.

O esmalte tem 8 ml, a embalagem igual ao do mercado, rótulo bem visível, a validade do produto que não gostei muito aonde se localiza (na tampa da embalagem) e caso pegue neste espaço com a acetona, some tudo. 

O esmalte da L'apogée está custando por volta de R$ 2,00 e o spray da EMY está custando por volta de R$ 6,00 e eu encontrei todos esses produtos na ZAZ PERFUMARIA, em Maringá.









terça-feira, 22 de janeiro de 2013

SOMBRA COMPACTA PARA OLHOS - SUMMER BRONZE - AVON

Bom dia meninas!

Demorei para postar, porque estava cheia de tarefas e os posts faço em casa a noite e deixo programada para o dia seguinte bem cedinho.

Vamos falar de um produto que adorei muito, é a SOMBRA COMPACTA PARA OLHOS, da linha SUMMER BRONZE, AVON. Comprei esta sombra porque estava no catálogo da AVON em liquidação de final de ano e como é primavera-verão, iria para praia e poderia ficar mais alguns dias com cara de garota que acabou de vim da praia.

É um produto que vem só 2,6g, em uma embalagem linda, com um pincel esponja e com uma cor maravilhosa. Estava mesmo precisando de uma sombra assim e sei que esta vai durar bastante até acabar a validade que é 06/2014.

O produto é bem macio, opaco e ao mesmo tempo ilumina bastante as pálpebras (pode ser usado para iluminar abaixo das sobrancelhas também) .







Bjs,

Karen
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

ÍMPALA ESMALTES - VERDE MILITAR

Bom dia meninas!

Hoje quarta-feira é dia de mais um post sobre esmalte e o escolhido é VERDE MILITAR - ARMY - IMPALA:

Ultimamente ando no clima e com o espírito mais aventureiro que normalmente. Com isso vem a vontade de testar coisa s novas e diferentes de tudo que vinha usando.

Não sei se vocês lembram, mas esse esmalte foi adquirido em dezembro de 2012 e só agora fiz as minhas unhas (sem precisar ir no salão, kkkkkk). LINK AQUI

Esse esmalte me surpreendeu, porque é muito fácil de esmaltar e mais ainda de limpar. Sem contar que a secagem é super rápida também.

É o terceiro da esquerda para a direita.

    FOTO SEM FLASH



FOTO COM O FLASH 

    FOTO SEM FLASH


FOTO COM O FLASH


Beijos,

Karen




terça-feira, 15 de janeiro de 2013

ATIVIDADE FÍSICA


Treino para fortalecer os ossos

Mesclando treinos aeróbicos e de força você pode aumentar a sua densidade óssea

Publicado em 20/12/2012
Tathiane Forato
Conteúdo do site WOMEN'S HEALTH

Combinação certa de exercícios garante ossos fortes
Foto: ThinkStock
O caminho para aumentar a densidade óssea é mesclar treinos aeróbicos e de força. Faça a série de musculação a seguir, criada pela personal trainer Bianca Vilela, duas vezes por semana, em dias alternados. Nos intervalos, dedique-se à atividade aeróbica.
ÀS SEGUNDAS E QUINTAS
Aposte em alguma atividade aeróbica de baixo impacto, como dança e caminhada rápida em diferentes planos (regular, subida e descida para trabalhar toda musculatura da perna) por 45 minutos. 
ÀS TERÇAS
Agora é a hora de musculação. O foco do dia fica nos membros superiores e no abdômen. Use cargas moderadas e faça três séries de 15 repetições com um intervalo de 30 segundos entre elas.
1. Remada sentada na máquina
Sentada na máquina, pernas semiflexionadas e afastadas na largura dos quadris, costas retas. Segure a barra com as mãos separadas na largura dos ombros. Puxe-a em direção ao corpo até os cotovelos formarem um ângulo de 90 graus e a parte de cima dos braços ficar alinhada com o tronco e volte controlando o movimento.
2. Polia alta com pegada aberta
Sentada no banco, com as costas retas e o abdômen contraído, segure a barra com as duas mãos. Flexione os cotovelos levando a barra para trás da cabeça e volte à posição inicial.
3. Pull over
Em pé, com os joelhos semiflexionados e afastados na largura dos quadris, segure um puxador em cada mão na altura dos ombros. Faça força para baixo de forma a aproximar os puxadores. Volte lentamente.
4. Supino inclinado
Ajuste um banco na inclinação de 45 graus e deite-se de barriga para cima, segurando dois halteres com os braços esticados. Abaixe os halteres flexionando os cotovelos até as laterais do peito, pause e eleve-os, voltando ao início.
5. Tríceps francês
Segure um haltere com as duas mãos com os braços estendidos acima da cabeça, flexione cotovelo em 90 graus, levando o haltere para trás da cabeça, e volte lentamente.
6. Tríceps coice
De pé, com os joelhos levemente flexionados e o tronco inclinado a 45 graus para a frente, segure um haltere em cada mão com os braços flexionados a 90 graus. Estenda os braços para trás sem balançá-los e volte à posição inicial.
7. Rosca alternada com halteres
No banco, segure um par de halteres com a palma das mãos voltadas para a frente. Eleve a mão direita em direção aos ombros, flexionando o cotovelo. Volte e faça com o braço esquerdo.
8. Rosca com barra reta + desenvolvimento de ombros
De pé, com o tronco reto, segure uma barra com as palmas das mãos voltadas para a frente. Flexione os cotovelos em direção aos ombros sem movimentar o tronco e, depois, estenda os braços para cima. Retorne à posição inicial – traga os braços de novo em direção aos ombros e estenda levemente os cotovelos até chegar à posição de início.
9. Elevação frontal total
Em pé, pernas unidas, joelhos semiflexionados, braços estendidos à frente do corpo, ombros para trás. Segure um pesinho em cada mão na frente das coxas com as palmas voltadas para dentro. Eleve os braços estendidos para a frente até que os braços fiquem totalmente acima da cabeça, mantendo cotovelos estendidos e volte devagar sem balançar o tronco.
10. Abdominal lateral cruzado
Cruze a perna direita sobre a esquerda, com a mão esquerda na nuca e o braço direito apoiado no chão. Eleve o tronco em direção ao joelho direito e volte. Faça todas as repetições desse lado e repita do outro.
11. Prancha frontal
Deitada de barriga para baixo, eleve o corpo ficando apoiada apenas nos cotovelos e nos pés, mantendo o tronco em linha reta. Mantenha a posição durante 30 segundos.
ÀS QUINTAS
A musculação é voltada aos membros inferiores e glúteos. De novo, faça três séries de 15 repetições, dando um intervalo de 30 segundos entre cada uma delas. Utilize cargas moderadas.
1. Cadeira extensora
Sente-se no aparelho com os joelhos flexionados e posicione as pernas no apoio. Estenda as pernas até a posição horizontal e retorne.
2. Extensão de joelho com caneleira
Deitada de costas, braços estendidos ao lado do corpo, pernas elevadas (uma caneleira em cada tornozelo) com joelhos flexionados e calcanhares próximos ao bumbum. Estenda as duas pernas com a ponta dos pés em direção ao teto, como se estivesse chutando. Mantenha as costas no chão e o abdômen contraído. Volte à posição inicial lentamente.
3. Leg press unilateral
Posicione um pé no alto da plataforma. Empurre-a até o joelho formar um ângulo de 90 graus e volte à posição inicial. Faça todas as repetições com uma perna e repita com a outra.
4. Cadeira adutora
Sentada com as costas apoiadas no banco e as mãos nas manoplas, faça força para fechar as pernas e afaste-as novamente.
5. Cadeira abdutora
Sentada com as costas apoiadas no banco e as mãos nas manoplas, afaste as pernas até onde conseguir e aproxime-as novamente, sem encostar uma na outra.
6. Abdução da perna com caneleira
Deitada de lado, com o antebraço direito apoiado no chão, o braço esquerdo relaxado em frente ao tronco e as pernas semiestendidas, eleve a perna de cima até ultrapassar a linha do quadril. Retorne lentamente. Faça todas as repetições com uma perna e repita com a outra.
7. Agachamento pliê
Com as pernas afastadas e as pontas dos pés e joelhos apontados para fora, realize o agachamento até chegar ao ângulo de 90 graus. Volte lentamente à posição inicial.
8. Panturrilha unilateral com haltere
Em pé, segurando um haltere em uma mão, equilibre-se sobre um pé e eleve o corpo trabalhando a panturrilha. Faça todas as repetições com uma perna e repita com a outra.
9. Glúteos na polia baixa
Em frente ao aparelho de Cross Over, fixe a polia na tira e prenda-a no tornozelo de uma das pernas. Inicie com o joelho flexionado e estenda-o para trás de forma que contraia o glúteo. Faça 15 repetições e repita com a outra perna.
10.  Glúteos em quatro apoios com joelho flexionado
Coloque uma caneleira em cada tornozelo, fique na posição de quatro apoios, contraia o abdômen e mantenha as costas retas. Eleve uma das pernas flexionada em 90º até a altura dos quadris e segure a posição por 3 segundos. Desça a perna lentamente sem apoiá-la no chão e repita o movimento. Faça todas as repetições com uma perna e repita com a outra.
segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

BASE LÍQUIDA FPS 15 MEL - AVON COLOR TREND

Bom dia meninas!

Como está o início de 2013? O meu está uma correria, pois desde o dia 02/01 voltei a batalha do dia a dia.
Mas é melhor assim do que ficar sem saúde, trabalho, dinheiro (sem maquiagem e academia, jamais!), família e um namorido.
E para começarmos bem, vou falar da Base Líquida FPS 15 - ColorTrend - Mel - 30 ml;




A embalagem é super simples, transparente mas dependendo da cor da base fica diferente. .

A tampa é rosqueável e super segurança. A minha cor de pele não consegui achar uma perfeito e preferi escolher a cor Mel e quando quero mais clara, misturo com da mesma linha e mais clara.

O bico / aplicador é super econômico e sai na medida certa a quantidade de base.

A cobertura é bem leve mas ajuda bastante no dia a dia e sem contar que tem FPS 15.

O valor do produto é bem baratinho, por volta R$ 10,00.

Na questão que ajuda a controlar a oleosidade, isso não ocorreu em momento algum. Nem nos dias de frio, isso porque eu estou na região sul.

Beijos,


Karen



quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

MIRA-CUTICLE REDUTOR DE CUTÍCULAS - AVON

Bom dia a todos!

Quarta-feira é dia de post sobre esmaltes, mas hoje vai ser um post sobre o REDUTOR DE CUTÍCULAS    -  AVON.

Adquirir este produto no mês de setembro de 2012 e como não vinha utilizando todos os dias, passei a utilizá-lo com mais frequência para ter uma noção boa sobre o produto.



Li em muitos blogs sobre este produto e confesso que não foi isso tudo que comentaram nas minhas cutículas. 

Não sei se é porque as minhas cutículas já são finas e não ficam ressecadas com frequências, por passar todo hora hidratante nas mãos.

Percebi uma certa hidratação mas não diminuição das cutículas como promete o produto.

Beijos,

Karen






KAREN

INSTAGRAM - BONITA

Instagram

BONITA O DIA INTEIRO

Este blog foi criado para que todos tenham acesso as novidades, no mundo de cosméticos e perfumes. A interação é muito importante a todos que gostam deste tipo de assunto e queiram contribuir.

Seguidores

Total de visualizações da página

Karen Meireles. Tecnologia do Blogger.

Siga Por Email