sexta-feira, 28 de dezembro de 2012
METAS 2013 - ATIVIDADE FÍSICA
Bom dia a todos!
Hoje dia 28 de Dezembro, faltando 3 dias para terminar 2012 e começar 2013 com muita estudo, família, saúde e trabalho.
Não sei se estou muito atrasada ou ainda no prazo, mas com alguns objetivos traçados para começar em 2013 e outras para terminar só em 2014.
Na parte referente a pratica de atividade física, quero fazer pelo menos 4 provas de 10 km, 4 provas de 5 km, 1 maratona de revezamento e 09 provas do Circuito Sesc PR de 5 km ou 10km. Se sobrar um pouco de energia, ânimo, força e principalmente auto estima. Quero participar de alguma prova de 21 km.
Gente! Esse ano promete, espero que não sofra nenhuma lesão, consiga atingir todos os objetivos, já que nenhum por enquanto sem tempo definido para completar as provas.
Quero me preparar fisicamente já que terei um ano super puxado e preciso de algum escape para aliviar toda tensão que virá e irá embora do mesmo jeito.
Sei que tem muitos que não acreditam que posso atingir esses objetivos, mas estamos neste mundo para superarmos as nossas expectativas e limites pessoais.
Pesquisando sobre planilhas, achei o blog UGLY BEFORE que me deu um sol para minhas idéias e neste mesmo site há um link para o site da ASICS que podemos programar a planilha de acordo com as nossas necessidades.
Adoro os tênis da ASICS e não troco por outra marca ainda.
Estão inclusas nestas metas e ou objetivos 3x por semana musculação para fortalecimentos de membros superiores e inferiores.
Hoje dia 28 de Dezembro, faltando 3 dias para terminar 2012 e começar 2013 com muita estudo, família, saúde e trabalho.
Não sei se estou muito atrasada ou ainda no prazo, mas com alguns objetivos traçados para começar em 2013 e outras para terminar só em 2014.
Na parte referente a pratica de atividade física, quero fazer pelo menos 4 provas de 10 km, 4 provas de 5 km, 1 maratona de revezamento e 09 provas do Circuito Sesc PR de 5 km ou 10km. Se sobrar um pouco de energia, ânimo, força e principalmente auto estima. Quero participar de alguma prova de 21 km.
Gente! Esse ano promete, espero que não sofra nenhuma lesão, consiga atingir todos os objetivos, já que nenhum por enquanto sem tempo definido para completar as provas.
Quero me preparar fisicamente já que terei um ano super puxado e preciso de algum escape para aliviar toda tensão que virá e irá embora do mesmo jeito.
Sei que tem muitos que não acreditam que posso atingir esses objetivos, mas estamos neste mundo para superarmos as nossas expectativas e limites pessoais.
Pesquisando sobre planilhas, achei o blog UGLY BEFORE que me deu um sol para minhas idéias e neste mesmo site há um link para o site da ASICS que podemos programar a planilha de acordo com as nossas necessidades.
Adoro os tênis da ASICS e não troco por outra marca ainda.
Estão inclusas nestas metas e ou objetivos 3x por semana musculação para fortalecimentos de membros superiores e inferiores.
Beijos,
Karen
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ATIVIDADE FÍSICA
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quarta-feira, 19 de dezembro de 2012
BEIJO - RISQUÉ
Bom dia meninas!
Como essa semana já está no clima de Natal, nada melhor que combinar o esmalte com espírito natalino.
O esmalte escolhido desta semana é o BEIJO - RISQUÉ. Já havia comprado cerca de 15 dias e não tinha usado.
Como no último dia 15 de Dezembro foi o meu aniversário e tive uma grande surpresa já no dia 14 para o dia 15, com um parabéns surpresa. Uhuuuuuuuuu
Todos nós sabemos que a Risqué tem produtos bons e com ótimo resultados. Foi muito fácil de esmaltar e principalmente de limpar depois.
- AVALIAÇÃO?
EMBALAGEM:
A embalagem é a mesma do mercado, sem nenhuma luxúria;
PRODUTO:
O esmalte é bem fácil de passar e de limpar;
PREÇO:
R$ 2,87. Não sei se é o valor bom ou ruim;
Beijos,
Karen
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RISQUÉ ESMALTE
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sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
BATOM - ABELHA RAINHA
Bom dia meninas!
Vamos conversar sobre um produto indispensável para nós mulheres! Para algumas chega a ser até o mais importante, mas cada uma com a sua preferência.
O BATOM - BOCA MALVE - 8865 - ABELHA RAINHA, é um batom que resolveu muito rápido o problema de lábios secos. Todas nós, sofremos com esse clima tão quente e o pior é a umidade tão baixa que vem fazendo no Brasil inteiro.
Havia comprado este batom no mês de outubro e até então não havia testado. O batom é super hidratante, por ter resolvido o meu problema em apenas 3 dias e sem ficar com peles soltinhas.
Descrição do fabricante:
Os batons ômega 3 e 6 têm inúmeros benefícios. Eles atuam como emolientes, formando uma barreira protetora, impedindo o ressecamento dos lábios e prevenindo o envelhecimento.
- AVALIAÇÃO:
EMBALAGEM:
A embalagem é bem simples e vem com um plástico como lacre. É bem resistente a embalagem e não abre na bolsa.
PRODUTO:
Ajudou bastante no momento em que precisei e me surpreendeu bastante por não ser de marca tão chique.
PREÇO:
R$ 5,99, você pode adquirir por uma revendedora ou pela loja virtual da Abelha Rainha
Beijos,
Karen
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ABELHA RAINHA
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segunda-feira, 10 de dezembro de 2012
CHANEL
Chanel lança seu segundo e-commerce de beleza. Onde? No Brasil!
Por Daniela Carasco postado em 07/12/2012 às 19h00
Alô, mulherada! Se você é fã dos perfumes, makes e esmaltes da Chanel, prepare-se! A marca acaba de anunciar o lançamento de seu segundo e-commerce, o e-Boutique. E o melhor: no Brasil! Isso porque eles notaram um aumento importante do comércio eletrônico por aqui.
Além de ter acesso a todos os produtos disponíveis nas boutiques Chanel, as beautymaníacas poderão comprar ainda algumas linhas que serão vendidas com exclusividade no site. Não é incrível?
E se estiver na dúvida sobre o que comprar, basta navegar pelo site para tirar dúvidas sobre os itens e conhecer os últimos lançamentos. Além disso, eles vão começar a criar conteúdo com dicas, tendências e notícias. Vale ficar de olho!
Para celebrar o lançamento, agora em dezembro, a coleção de esmaltes “Les Jeans de Chanel”, composta por três tons de azuis será vendida somente online por tempo limitado.
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CHANEL
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sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
PRIMER MAGIX DISFARCE PARA POROS E LINHAS FINAS - AVON
Bom dia a todos!
O produto de hoje, é o Primer Magix da Avon, que posuui FPS 20 e que oferece uma diminuição dos poros dilatados, linhas finas e controle da oleosidade de até 10 horas.
Gente, quando li isso, eu imaginei que iria fazer a make antes de sair de casa e voltaria com a mesma quase intacta.
É o terceiro Primer que estou testando (Contem 1g - normal e o Abelha Rainha - poros dilatados), com esperança que esse funcione muito bem na minha pele.
Lavei o rosto, passei tônico, FPS com toque seco, esperei 5 minutos e passei o Primer. A sensação do primer, é que logo em seguida deixa a pele com toque seco. Percebi visualmente a diminuição dos meus poros, logo no minuto seguinte.
Fiz a minha make completa por volta das 07:30 e verificava constantemente a minha face, para verificar se o Primer estava funcionando. As 10:00 comecei a perceber que a pele, apresentava sinais iniciais de oleosidade, na zona T. Reapliquei um pouco do pó compacto e com isso, conseguiu segurar até as 16:00. Depois deste horário apresentava acúmulo de produtos (bem pequeno), nas linhas finas.
- AVALIAÇÃO:
Embalagem:
A embalagem é pequeno, possui 30 ml do produto e muito fácil de levar na bolsa.
Produto:
Ele no começo, conseguiu disfarçar poros, linhas finas e controlar o brilho. Ficou cerca de 4 horas, quase impecável, o tempo está por volta dos 32°,mas fiquei no ar condicionado também.
Preço:
R$ 45,00 neste ciclo, as vezes entra em promoção.
Quem já usou este Primer?
O produto de hoje, é o Primer Magix da Avon, que posuui FPS 20 e que oferece uma diminuição dos poros dilatados, linhas finas e controle da oleosidade de até 10 horas.
Gente, quando li isso, eu imaginei que iria fazer a make antes de sair de casa e voltaria com a mesma quase intacta.
É o terceiro Primer que estou testando (Contem 1g - normal e o Abelha Rainha - poros dilatados), com esperança que esse funcione muito bem na minha pele.
Lavei o rosto, passei tônico, FPS com toque seco, esperei 5 minutos e passei o Primer. A sensação do primer, é que logo em seguida deixa a pele com toque seco. Percebi visualmente a diminuição dos meus poros, logo no minuto seguinte.
Fiz a minha make completa por volta das 07:30 e verificava constantemente a minha face, para verificar se o Primer estava funcionando. As 10:00 comecei a perceber que a pele, apresentava sinais iniciais de oleosidade, na zona T. Reapliquei um pouco do pó compacto e com isso, conseguiu segurar até as 16:00. Depois deste horário apresentava acúmulo de produtos (bem pequeno), nas linhas finas.
PRIMER
Magix Creme Disfarce para Poros e Linhas Finas FPS 20
Sobre o produto:
Um dos destaques da Nova Linha de Maquiagem Avon, Magix é um produto que traz a exclusiva Tecnologia Optix. Incolor, com silicone e finíssimas partículas refletoras de luz, ele disfarça instantaneamente a aparência de poros dilatados e linhas finas e controla o brilho da pele por até 10 horas. 2 FORMAS DE USAR Sozinho Para uma pele mais uniforme e sem brilho o dia todo Antes da base Para uniformizar a pele e aumentar a durabilidade da maquiagem - Exclusividade Avon - Resultados imediatos - Dermatologicamente testado - 30 ml
- AVALIAÇÃO:
Embalagem:
A embalagem é pequeno, possui 30 ml do produto e muito fácil de levar na bolsa.
Produto:
Ele no começo, conseguiu disfarçar poros, linhas finas e controlar o brilho. Ficou cerca de 4 horas, quase impecável, o tempo está por volta dos 32°,mas fiquei no ar condicionado também.
Preço:
R$ 45,00 neste ciclo, as vezes entra em promoção.
Quem já usou este Primer?
Beijos
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AVON
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quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
CREME ESFOLIANTE - AVON
Bom dia a todos!
Vamos falar um pouco de cuidados com a pele, nestas estações que matam todas (os) que possuem a pele oleosa e sofre todo ano.
O Pore Penetrating - Creme Esfoliante Facial de Limpeza Profunda - Avon. A empresa recomenda que seja usado pelo menos 1 vez por semana e pode ser usado até 2 vezes por semana.
O produto possui pequenos grãos, que ajuda significamente a desobstrui os poros profundamente, removendo as impurezas e diminuindo a oleosidade da pele. Possui ainda uma refrescância deliciosa, textura consistente e um leve cheiro de menta ou algo parecido.
Essa linha indica os produtos para pessoas a partir dos 12 anos de idade, por ter uma composição química forte para idades abaixo do recomendado.
O resultado você consegui ver na hora que retira o produto, com água corrente e percebi um melhor resultado usando os demais produtos da linha.
- Avaliação:
Embalagem:
A embalagem é bem simples, resistente e em um tamanho ideal para se levar para qualquer lugar.
Produto:
O produto é muito bom, pelo preço que é vendido e direcionado aos adolescentes.
Preço:
R$ 14,99 e é adquirido por meio de revendedoras da Avon.
Beijos,
Karen
Brasília, DF, Brasil
Maringá - PR, Brasil
segunda-feira, 3 de dezembro de 2012
PRIMER PARA POROS DILATADOS - ABELHA RAINHA
Bom dia meninas!
Tudo bem com vocês? Como foi o final de semana de vocês? O meu foi de ralação no sábado e no domingo de muito lazer.
O produto que eu vou comentar, é o Primer da Abelha Rainha. Eu li em um blog, que no momento não me recordo. Que este produto era ótimo para quem tem pele oleosa e sofre com isso, principalmente nas estações primavera e verão.
Eu juro que usei até uma quantidade boa, mas não conseguiu ter muito resultado com o mesmo. Porque depois de 2 horas a minha pele, começou a brilhar de novo.
Logo quando você passa o Primer, você senti a pele macia, com cheirinho agradável e seca (depois de uns 30 segundos).
O preço do Primer é super em conta R$ 13,00 e pode ser adquirido por uma revendedora ou pelo site http://www.biopele.com.br/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=8700
O que a ABELHA RAINHA diz sobre o produto:
Produto suaviza linhas de expressão e ajuda a fixar a maquiagem por muito mais tempo.
Com sua tecnologia HD, o Primer Facial prepara a pele para receber a maquiagem e deixá-la intacta por várias horas. Sua formulação possui colágeno, o que melhora a textura da pele do rosto, deixando-o aparentemente mais jovem.
Disfarça poros e imperfeições da face.
Modo de usar:
Aplique uma fina camada do Primer Facial em todo o rosto com a pele limpa e seca. Em seguida, faça sua maquiagem.
Tudo bem com vocês? Como foi o final de semana de vocês? O meu foi de ralação no sábado e no domingo de muito lazer.
O produto que eu vou comentar, é o Primer da Abelha Rainha. Eu li em um blog, que no momento não me recordo. Que este produto era ótimo para quem tem pele oleosa e sofre com isso, principalmente nas estações primavera e verão.
Eu juro que usei até uma quantidade boa, mas não conseguiu ter muito resultado com o mesmo. Porque depois de 2 horas a minha pele, começou a brilhar de novo.
Logo quando você passa o Primer, você senti a pele macia, com cheirinho agradável e seca (depois de uns 30 segundos).
O preço do Primer é super em conta R$ 13,00 e pode ser adquirido por uma revendedora ou pelo site http://www.biopele.com.br/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=8700
O que a ABELHA RAINHA diz sobre o produto:
Produto suaviza linhas de expressão e ajuda a fixar a maquiagem por muito mais tempo.
Com sua tecnologia HD, o Primer Facial prepara a pele para receber a maquiagem e deixá-la intacta por várias horas. Sua formulação possui colágeno, o que melhora a textura da pele do rosto, deixando-o aparentemente mais jovem.
Disfarça poros e imperfeições da face.
Modo de usar:
Aplique uma fina camada do Primer Facial em todo o rosto com a pele limpa e seca. Em seguida, faça sua maquiagem.
Embalagem do Primer - lindo!
Com um bico dosador de fácil acesso e não perdi produto
Essa imagem é do Primer novo sem ser usado
Primer
Percebi a diferença na hora
Quem experimentou este Primer e teve sucesso com o mesmo?
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Karen Meireles. Tecnologia do Blogger.